100キロウォーク 湿潤療法 画像注意

100キロウォーク 今年も出場しました。

 


今年(平成28年)も100キロウォークに参加しました。

今年は第18回の開催です。

僕は、第12回より、7回連続出場、いまのところ、すべて完歩中です。

 

今回は、参加以来、初の雨天で、かなりシビアなウォーキングとなりました。

リタイアも多く、例年の1割以上増え、4割以上の方がリタイアされたようです。

 

レインコートは十分役に立ちましたが、シューズの雨対策は全く念頭になく、

メッシュのウォーキングシューズで、ずぶ濡れで、

足底は完全にふやけてしまい、

皮膚が大変なことになってしまいました。

 

ゴール直後の、足裏の画像です。

全部ふやけて、痛くて、どこがマメかもわからないような、悲惨な状態です。

 

 

ちょっと無理をしてしまいましたが、無理をしなければ完歩できません。

 

マメはこれまで、かかとに1つ程度小さいのができたことが1度ありましたが、足底は今回初めてです。

 

翌日の、マメの破れた状況の写真です。

   

 

早くきれいに治ると言われている当院でも、ケガや、やけど治療で行っている、

湿潤療法の被覆材を貼る治療を、自分自身に行い、クリニックの診察に備えました。

 

 

さて、来年の参加はどうしようかな、と迷います。

毎年同じこと考えてますが。